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Sports de combat et arts martiaux dans votre club à Pau

A la recherche d'un club d'arts martiaux ? De cours de self défense ? Vous souhaitez apprendre un sport de combat ? L’association sportive ASM Pau installée à Pau dans le département des Pyrénées-Atlantiques, assure des cours de différents arts martiaux et sports de combat adaptés à tous les niveaux.

En effet, ce club de sport de combat propose différentes disciplines comme : boxe capoeira, krav-maga, muay thaï, pancrace savate, systéma ou taekwondo. Ces disciplines visent plus à vous apprendre à vous défendre qu'à attaquer : vous apprenez à immobiliser et à vaincre l'adversaire. Il s'agit d'être capable de réagir de manière efficace et d'apprendre à se connaître et à se maîtriser.

Boxe-française

Savate boxe française est un sport de combat de percussion de coups de pieds et de poings. L'âge minimum pour participer aux cours est de 12 ans - sauf pour les sessions kids de 6 à 12 ans

Boxe-thaïlandaise ou Muay Thaï

La boxe thaïlandaise, ou muay-thaï boxe utilise les pieds poings, coudes, genoux, tibias

Krav-Maga

Le krav-maga est un art martial qui a pour objectif de rendre le pratiquant efficace dans le plus grand nombre de situations possibles.

• Combats à toutes les distances (type Kravmaga),

• Debout/sol,

• Pieds / Poings,

• A distance de saisies,

• Emmenés au sol et projections,

• Contre un adversaire armé d'un couteau, d'un bâton ou même dans certains cas d'une arme à feu,

• Contre deux adversaires, etc…

Contact : 06.79.68.06.27

Site : https://wwweaukraymaga.fr

Email : contact@paukravmaga.fr

Pancrace

Ce style de combat est très complet puisqu'il permet des échanges aussi bien debout (boxe) qu'au sol (lutte). C'est un ensemble des techniques frappes pieds-poings, prises douloureuses, projections, combat au sol, techniques de soumission.

Piscine plein ciel Pau

Infos : 06.66.20.78.77

Systema

Le systema est une méthode d'entraînement au combat originaire de Russie, qui repose sur 4 piliers : la respiration, la structure corporelle, le mouvement continu et le relâchement.

Taekwondo

Le taekwondo est un art martial traditionnel coréen où les mains et les pieds peuvent être utilisés pour dominer l'adversaire. Sa spécificité repose sur une combinaison de mouvements rapides des bras et des jambes.

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